Pijat Aromaterapi: Apa Itu dan Kapan Memilihnya

Pijat aromaterapi adalah perawatan yang dipesan orang ketika masalahnya sebenarnya bukan punggung mereka. Ia yang paling ringan dan paling pelan di antara perawatan minyak, wanginya bagian dari kerjanya alih-alih hiasan di atasnya, dan ia ditujukan kepada sistem saraf alih-alih kepada otot.

Itu membuatnya sangat baik untuk sebagian hal dan nyaris tidak berguna untuk sebagian lain, jadi layak mengetahui mana yang mana sebelum Anda memesan.

Apa yang membedakannya dari perawatan minyak lain

Dua hal: minyaknya, dan iramanya.

Minyaknya adalah minyak dasar yang netral dengan minyak esensial yang diracik ke dalamnya, jadi perawatannya punya wangi dan wangi itu ada di ruangan sepanjang sesi. Iramanya sengaja dibuat pelan — usapan yang panjang, ringan dan berulang, dengan jauh lebih sedikit variasi daripada pijat minyak kelapa dan sama sekali tidak seperti tekanan deep tissue.

Pengulangan itulah mekanismenya. Usapan yang bisa diduga dan tidak berubah-ubah adalah kebalikan dari apa yang diantisipasi tubuh yang tegang, dan setelah lima belas atau dua puluh menit kebanyakan orang berhenti menduga-duganya. Itulah keadaan yang hendak dihasilkan perawatan ini, dan kerja yang lebih kuat justru akan mencegahnya.

Harganya ฿1,200 untuk enam puluh menit, ฿1,500 untuk sembilan puluh menit, ฿1,800 untuk dua jam dan ฿2,400 untuk tiga jam. Sembilan puluh menit adalah durasi yang akan kami sarankan kalau Anda sedang memilih: satu jam cukup untuk rileks, tetapi paruh keduanya adalah tempat terjadinya pelepasan itu.

Kapan memilihnya

Ia perawatan yang tepat ketika keluhannya tentang keadaan alih-alih tentang jaringan:

• Anda tidak bisa tidur. Bukan obat insomnia, tetapi sesi larut petang adalah cara yang andal untuk tiba di waktu tidur dalam kondisi yang berbeda dari biasanya.
• Pekerjaan terus-menerus tanpa henti. Ketika persoalannya berminggu-minggu tekanan alih-alih satu postur yang buruk.
• Anda merasa pijat yang kuat tidak nyaman. Banyak orang begitu dan mengira pijat memang bukan untuk mereka. Inilah perawatan yang tidak kuat.
• Anda baru mengalami guncangan atau beberapa minggu yang berat. Ia tidak menuntut apa pun dari Anda.

Kapan memilih yang lain

Ia tidak akan banyak berbuat untuk kekencangan yang spesifik dan sudah mapan. Kalau Anda punya simpul otot di antara tulang belikat yang sudah ada sejak Juni, perawatan yang ringan dan mengalir terasa menyenangkan dan tidak akan mencapainya. Pijat office syndrome seharga ฿1,200 untuk satu jam atau deep tissue seharga ฿1,400 adalah perawatan yang dibangun untuk itu, dan mengapa satu pijat menolong dan yang berikutnya tidak sebagian besarnya membahas ketidakcocokan ini.

Ia juga pilihan yang keliru kalau wangi menjadi masalah bagi Anda. Sebagian orang merasa minyak berwangi apa pun terasa menyesakkan, apalagi di ruangan kecil berpendingin, dan kalau itu Anda maka pijat minyak Thai seharga ฿1,000 memberi Anda perawatan mengalir yang sama dengan minyak biasa tanpa wangi. Katakan saat memesan alih-alih menahannya.

Pertanyaan praktisnya

Bisakah Anda memilih racikannya? Dalam batas yang wajar — sebutkan di formulir apakah Anda ingin sesuatu yang menenangkan untuk petang atau sesuatu yang lebih ringan dan cerah, dan terapis akan membawanya sesuai itu. Kami tidak menyediakan menu racikan bernama untuk dipilih, dan siapa pun yang mengatakan kepada Anda bahwa sebuah minyak esensial tertentu mengobati suatu kondisi medis sedang melebih-lebihkan apa yang diketahui.

Apakah Anda akan berbau wanginya sesudahnya? Samar, ya, selama beberapa jam. Layak diketahui kalau Anda memesannya sebelum sebuah jamuan makan alih-alih sebelum tidur.

Apakah aman selama kehamilan? Beberapa minyak esensial tidak dianjurkan selama kehamilan, jadi beri tahu kami kalau Anda sedang hamil dan kami akan memakai minyak dasar biasa sebagai gantinya. Beri tahu kami juga soal asma, migrain yang dipicu wangi, atau alergi wewangian apa pun — ketiganya umum dan ketiganya mudah disiasati kalau kami tahu sebelumnya.

Apa yang diperlukannya di ruangan? Sebuah meja, jadi sekitar dua meter kali satu meter lantai kosong ditambah ruang untuk berdiri, tempat untuk berganti pakaian, dan pintu yang bisa ditutup. Ruangan yang tenang lebih penting untuk perawatan ini daripada untuk kebanyakan yang lain, dan cahaya yang redup menolong.

Apa yang dilakukan wanginya, sejujurnya

Aromaterapi membawa sejumlah klaim, dan layak memisahkan yang masuk akal dari yang tidak.

Masuk akal: wangi punya jalur yang langsung dan sudah mapan ke bagian otak yang terlibat dalam ingatan dan tanggapan emosional, dan itulah sebabnya sebuah bau bisa mengubah rasa sebuah ruangan lebih cepat daripada apa pun yang bisa Anda lihat. Dalam perawatan yang seluruh tujuannya membuat orang yang tegang mau melepaskan kewaspadaannya, hal itu benar-benar berguna alih-alih sekadar hiasan.

Juga masuk akal: sebuah wangi yang konsisten menjadi terkait dengan keadaan Anda terakhir kali menciumnya. Orang yang memesannya secara rutin sering mendapati sesi-sesi berikutnya menenangkan mereka lebih cepat, dan itu sepenuhnya pengondisian biasa alih-alih sesuatu yang misterius.

Tidak masuk akal: bahwa sebuah minyak tertentu mengobati kondisi medis, memperbaiki hormon, atau berbuat apa pun terhadap suatu penyakit. Siapa pun yang memberi tahu Anda minyak esensial mana untuk sebuah diagnosis bernama sedang melebih-lebihkan apa yang diketahui, dan kami tidak akan melakukannya. Yang ditawarkan perawatan ini adalah satu jam yang ringan, pelan dan menyenangkan di ruangan yang berwangi, dan itu layak dibayar atas dasar itu sendiri.

Memanfaatkan satu jam itu sebaik-baiknya

Beberapa hal membuat perbedaan yang terukur khusus pada perawatan ini, karena begitu banyak bagiannya bergantung pada keadaan Anda alih-alih pada tekniknya.

• Pesanlah tanpa acara apa pun sesudahnya. Inilah perawatan yang paling rusak oleh keharusan berada di suatu tempat pukul delapan.
• Dinginkan ruangannya lebih dulu. Setengah jam pendingin ruangan sebelum terapis tiba, terutama di musim panas — minyak berwangi di ruangan yang panas terasa menyesakkan alih-alih menenangkan.
• Redupkan lampu dan taruh ponsel di tempat lain. Sudah jelas, dan rutin diabaikan.
• Katakan kalau tekanannya terlalu ringan. Ia memang dimaksudkan ringan, tetapi ringan tidak sama dengan tanpa isi, dan ada rentang di dalamnya.
• Jangan langsung mandi. Berilah jeda dua puluh menit kalau bisa.

Membuatnya berhasil di rumah

Inilah perawatan yang paling diuntungkan oleh dikerjakan di tempat Anda tinggal, karena dua puluh menit sesudahnya adalah bagian darinya. Di spa Anda berpakaian, membayar, lalu melangkah ke tengah lalu lintas; di rumah Anda tidak perlu melakukan apa pun sama sekali.

Pesanlah larut kalau bisa. Kami bekerja sepanjang waktu, dengan sembilan puluh menit sebagai kedatangan paling cepat, dan sesi petang yang berakhir satu jam sebelum Anda tidur adalah versi perawatan ini yang paling berhasil. Tidak ada biaya perjalanan di dua belas distrik yang kami layani — halaman area layanan memuat perkiraan kedatangan untuk masing-masing.

Kalau Anda sedang menimbangnya terhadap perawatan minyak lain, pijat di rumah dibandingkan pergi ke spa membahas suasananya dan halaman utama memuat setiap perawatan beserta harganya. Begitu Anda memutuskan, kirim permintaan dan kami akan mengonfirmasi seorang terapis sebelum apa pun ditetapkan.