นวดกดจุดลึก

ช้ากว่าและหนักกว่าการนวดน้ำมัน โดยลงลึกถึงชั้นกล้ามเนื้อในบริเวณที่คุณระบุ โดยทั่วไปคือคอ บ่าไหล่ หลังส่วนล่าง หรือน่อง

เป็นรายการสำหรับอาการตึงที่เป็นมาหลายเดือน ไม่ใช่ไม่กี่วัน การทำงานหน้าจอทำให้เกิดอาการ รูปแบบหนึ่งโดยเฉพาะ คือคอแข็ง แถบตึงพาดหลังส่วนบน และหลังส่วนล่างที่ปวดตอนบ่าย การกดต่อเนื่องในบริเวณเหล่านั้นทำสิ่งที่การนวดเพื่อผ่อนคลายทำไม่ได้

เป็นการนวดบนเตียงที่หนักที่สุดของเรา และควรรู้สึกไม่สบายในระดับที่คุณยังหายใจตามได้ ไม่ใช่ระดับที่ต้องเกร็งต้าน

Who is this massage suitable for?

ก้อนตึงเรื้อรัง การฟื้นตัวจากการออกกำลังกาย หรือจุดใดจุดหนึ่งที่ไม่คลาย
อาการคอและหลังแข็งเรื้อรังจากการนั่งทำงานเป็นเวลานาน

When should I avoid this treatment?

ไม่เหมาะกับบริเวณที่บาดเจ็บเฉียบพลัน ข้อที่อักเสบ หรือผู้ที่ใช้ยาละลายลิ่มเลือดโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ อาการระบมเล็กน้อยในวันถัดไปถือเป็นเรื่องปกติ

What does the therapist bring?

เตียงนวด ผ้าปูสะอาด ผ้าเช็ดตัว และน้ำมันหรือบาล์ม

How should I prepare?

เตรียมบอกให้ชัดเจนว่าเจ็บบริเวณใดและต้องการแรงกดมากน้อยเพียงใด ดื่มน้ำหลังนวด

Professional conduct

มีการคลุมผ้าอย่างเหมาะสมตลอดเวลา แจ้งนักบำบัดได้ทันทีหากแรงกดมากเกินไป นักบำบัดจะปรับให้